Wirbelsäulengymnastik

In unserem Fitnessstudio in Augsburg bieten wir Euch zahlreiche Fitnesskurse an. Unteranderem könnt Ihr bei uns Kurse zur Wirbelsäulengymnastik belegen. Mit der Wirbelsäulengymnastik könnt Ihr Rückenbeschwerden vorbeugen, aber auch Rückenschmerzen bekämpfen.

Rückenschmerzen - Eine deutsche Volkskrankheit

Rückenschmerzen gelten mit Übergewicht und Tinnitus zu den klassischen deutschen Volkskrankheiten. Damit Ihr Euch nicht auch unter den zahlreichen Betroffenen befinden, solltet Ihr aktiv Euren Rücken stärken. Mit einem starken Rücken vermeidet Ihr zukünftige Schmerzen. Viele Menschen verfügen leider über keine starke Rückenmuskulatur, weil sie den Rücken nicht trainieren und im Alltag viel rumsitzen. 

WSG in der Fitness World

Bei der Wirbelsäulengymnastik werdet Ihr aktiv mit unseren kompetenten Trainern an Eurer Rückenmuskulatur arbeiten. Neben dem Aufbau der Muskulatur wird in der Wirbelsäulengymnastik Wert daraufgelegt, dass Verspannungen gelöst werden und an Haltungsschwächen gearbeitet wird. In dem Kurs werden genau die Muskelgruppen trainiert, die für eine saubere Haltung verantwortlich sind.

Ihr wollt etwas Gutes für Euren Rücken machen? Dann meldet Euch in unserem Kurs für Wirbelsäulengymnastik an. Gerne könnt Ihr ein kostenloses Probetraining und einen Probekurs vereinbaren. Nehmt hierzu einfach Kontakt zu unserem Team der Fitness World in Augsburg auf.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme, Eurer Rücken wird es Euch danken!

Kinderballett

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Kinderballett Augsburg

Feiertagsspecial

Am Tag der Arbeit,

01.05.2018

findet Zumba um

10.30 - 11:30

mit Alexis statt !

 

Viel Spaß !